Упаковка ефективно для повітряних перевезень

Pack Smart Перевізний багаж - це невелика вага багажу, яку ви берете на борту літака з вами. Вам дозволяється одне перенесення на додаток до одного особистого предмета, такого як портативний комп'ютер, гаманець, маленький рюкзак, портфель або футляр для камери. TSA буде екран будь-якого "багажу, що перевозиться", який буде вписуватися через рентгенівський комп'ютер, однак кожний окремий авіаперевізник відповідає, чи відповідає багаж обмеженням розміру на ваш рейс.
Більше ...

5 Природних депресивних побоїв

Депресія не є недавньою хворобою і сильно відрізняється від невисоких почуттів та природних рівнів тривожності. Депресія є набагато більш екстремальною і часто проявляється у втраті голоду, втраті інтересу до хоббі, безсоння, безглуздості та багатьох інших симптомів. Зневірено, це може стати дуже шкідливим для вашого здоров'я, а рання діагностика та лікування допомагають прискорити процес загоєння.
Більше ...

Короткі методи медитації, які можуть заподіювати величезну різницю

Якщо вам потрібно витратити час і підконтролювати свій стрес, спробуйте одну з цих коротких методів медитації заспокоїтись і підкоряти свої емоції. Ці методи настільки прості, що ви можете використовувати їх на роботі, коли діти намагаються терпіти або якщо ви перебуваєте в ситуації, коли ви повинні зіткнутися з таким страхом, як страх на висоті або на літаку, якщо вам не подобається летять Ось 4 методики, які допоможуть вам розпочати медитацію.
Більше ...

Як зробити домашній тренажерний зал

Що вам знадобиться 2 пучки 2 дошки Електропилка Дерев'яний герметик Шліфувальний верстат Гвинтові гільйони Вимірювальна стрічка Викрутка електроенергії Що вам знадобиться 2 пучки 2 дошки Електропилка Дерев'яний герметик Шліфувальний верстат Гвинти Вимірювальна стрічка Викрутка електроенергії Якщо ви вирішили побудувати тренажерний зал у вашому домі, вам потрібен домашній тренажерний зал.
Більше ...

Спортивні напої можуть призвести до більшого пошкодження зубів, ніж сода

Спортивні та енергетичні напої допомагають спортсменам повторно гідратуватися після тривалої тренування, якщо вони споживаються регулярно, вони можуть пошкодити зуби. Ці напої можуть призвести до незворотного пошкодження зубної емалі, що, ймовірно, може призвести до серйозного розкладання карієсу, згідно з дослідженням, викладеним у січневому / лютому журналі "Загальна стоматологія" в клінічному журналі Академії загальної стоматології.
Більше ...

Як зафіксувати плоску велосипедну шину

Що вам знадобиться Комплект для ремонту патча Запасна труба Аппарат Комплект важелів шин Гайковий ключ Що вам знадобиться Комплект для ремонту патчей Запасна труба Повітряний насос Комплект важелів шин Гайковий ключ Відкривання шини не тільки дратує , це також може спричинити затримку ваших планів, якщо воно виникає в невідповідний час.
Більше ...

Змінити велосипедні шини самостійно

Зміна велосипедних шин самостійно Q. Як змінити велосипедні шини? A. Насамперед, вам потрібні деякі важелі шини. Це маленькі пластмасові штучки, які допомагають відколювати шину від обода. Ви можете використовувати викрутку, але ви справді ризикуєте пошкодити шину, трубку та ободок. Ви повинні змогти отримати ці важелі шини в магазині велосипеда.
Більше ...

Поради для чищення велосипедної ланцюга

Велосипед є настільки сильним, як ланцюг велосипеда . Без велосипедного ланцюга, що рухається в оптимальному стані, велосипед непотрібний або важко їздити. Ви можете заощадити багато фізичних зусиль, якщо правильно очистите свої ланцюги. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть вам в процесі очищення: Купуйте Fancy Stall Для велосипедів, котрі спеціально орієнтовані, дорогий велосипедний стенд корисний.
Більше ...

Зробити свій власний стельовий кріплення для велосипеда

Якщо ви не хочете придбати комплект підйомник для кріплення на стелі , ви можете просто купити потрібне та зробити його самостійно. Ось як це зробити. Механізм підйому Вам потрібно придбати який-небудь механізм підйому, подібно шківу, навіть якщо ви вирішите зробити свій власний підйомник. Це найважливіша частина складання.
Більше ...

Створити свій власний велосипедний накопичувач

Що вам знадобиться 2x4 пиломатеріали (скільки залежить від того, наскільки велика ви хочете стійку велосипеда) Пила Довгі гвинти Злегка наждачний папір Фарба або пляма (при бажанні) Що вам знадобиться 2x4 пиломатеріалів (скільки залежить від того, наскільки велика ви хочете, щоб стійка для велосипеда була) Пила Стрічка міра Довгі гвинти Злегка наждачний папір Пофарбувати або пофарбувати (за бажанням) Стійка для зберігання велосипедів - це зручний пристрій для зберігання, щоб ваші мотоцикли були захищені від пошкоджень, які можуть статися вони облягають вільно, а також для більш ефективного використання простору.
Більше ...

Топ 5 Туристичні велосипедні вогні

Велосипедні ліхтарі можуть повернути вам всього лише 10 доларів або навіть 350 доларів. Різниця в ціні настільки ж пов'язана з якістю, як і рівень виробництва. Найдорожчі окуляри для велосипедів - це, безумовно, чудові продукти для ентузіастів, які потребують найкращого обладнання. Що сказати, вам не доведеться витрачати невеликі гроші на велосипедному світлі, щоб отримати той, який відповідатиме вашим потребам і триватиме довго.
Більше ...

Як демоняти велосипед для заміни частин

Що вам знадобиться Регульований ключ Мел Шини Ребра Плоскогубці голками Потрібні Регульований ключа Мел Шини Краплі Кріплення для голок Велосипеди - це такі прості машини, які існували протягом багатьох років. Вони прості у використанні, повертають нас до місць, де ми хочемо піти, і вони легко віддаляються.
Більше ...

Поради щодо підтримки велосипедів

Незалежно від того, є у вас дорогий найсучасніший велосипед, або стара модель, обслуговування велосипедів обов'язково для того, щоб ви Тримайте свій велосипед у хорошому стані. Деякі велосипедисти вважають технічне обслуговування відповідальністю один раз на рік, але для того, щоб ваш велосипед працював належним чином та безпечно, ви повинні виконувати технічне обслуговування кожного разу, коли ви їдете.
Більше ...

Як відновити плоску безкамерну шину

Що вам знадобиться Клей для шин Шинний патч Нагнітальний фільтр Що вам знадобиться Патч шин Нагнітач повітряного тиску Безбарвна шина може стати серйозною проблемою, коли вона стає шиною . Безконтактна шина дуже популярна завдяки своїй міцній в'язкості, але це може бути серйозним болем, якщо ви буваєте проколоти його.
Більше ...

Гірський велотренажер

Гірський велосипед це чудова вправа. Для того, щоб залишатися настільки безпечним, наскільки це можливо, насолоджуючись їздою, важливо перевірити і підтримувати гірський велосипед після кожної їзди. Методологічне вивчення та очищення велосипеда займає лише півтори години, після того як кроки будуть практиковані та вдосконалені.
Більше ...